Psicologia

La gestione della rabbia e la gestione dello stress funzionano in modo simile. Uno dei motivi è che la rabbia e lo stress hanno...

Le malattie legate allo stress sono molto comuni, così come l’idea errata che i sintomi fisici che si manifestano a causa dello stress non...

Anche se praticamente tutti sperimentano lo stress, a volte il modo in cui reagiamo allo stress equivale a un auto sabotaggio. Capita a tutti...

Dalla preoccupazione per i soldi alle scadenze sul lavoro, lo stress quotidiano può portare a una riduzione della libido. Affrontare così tante preoccupazioni può...

State sperimentando un caso di deprivazione cronica di sonno? Se è così, sapete che perdere il sonno non è uno scherzo. I debiti di...