La pelle grassa è uno dei problemi cutanei più comuni. Avere la pelle grassa comporta alcune sfide particolari, come la carnagione lucida e l’acne.

La buona notizia? Con la giusta routine di cura della pelle e i prodotti adatti, questi problemi possono essere meno problematici.

Per aiutarci a fare delle congetture su come prendersi cura di una pelle grassa, ci siamo rivolti a un paio di esperti di cura della pelle. Abbiamo chiesto loro di condividere con noi i loro migliori consigli per una routine quotidiana per la cura della pelle grassa.

Il risultato: una semplice routine in quattro fasi che si può svolgere al mattino e alla sera per mantenere la propria pelle sana, chiara e non più lucida.

Fase 1: detergere al mattino e al pomeriggio

La fase più importante di qualsiasi routine di cura della pelle è la sua pulizia.

Se la vostra pelle tende ad essere grassa, potete probabilmente tollerare una pulizia più profonda.

Anche se la maggior parte delle persone dovrebbe lavarsi il viso mattina e sera, è particolarmente importante per chi ha la pelle grassa dare al viso una pulizia completa al mattino.

Anche se si potrebbe avere la sensazione che la pelle sia ancora pulita dalla sera precedente, durante la notte la vostra pelle è in realtà impegnata a liberarsi di cellule cutanee morte e a produrre oli.

Ecco perché si consiglia di lavarsi con un buon detergente esfoliante, sia al mattino che alla sera.

Gli esperti consigliano di usare un detergente o acido salicilico, e questa pulizia aiuterà davvero a eliminare l’olio in eccesso e la pelle morta per prevenirne l’accumulo nei pori.

Fase 2: utilizzare un tonico

Una volta che la vostra pelle è pulita e libera da trucco, sporco e olio, proseguite con un tonico esfoliante che contenga uno di questi elementi:

Acido salicilico.

Acido glicolico.

Acido lattico.

Fase 3: trattare la pelle

Questo passo dipenderà dai vostri specifici problemi di pelle. Ma, in generale, se siete inclini all’acne, dovreste usare il perossido di benzoile o lo zolfo durante il giorno per aiutare a frenare la produzione di olio e prevenire gli sfoghi cutanei.

La sera, i nostri esperti raccomandano un prodotto a base di retinolo per aiutare a mantenere i pori chiari e la pelle luminosa.

Popolari prodotti da banco a base di retinolo includono la crema da notte Roc Retinol Correxion, il siero CeraVe Resurfacing Retinol, e il Paula’s Choice 1% Retinol Booster.

Una nota veloce per le persone con la pelle grassa: i nostri esperti vorrebbero ricordarvi che avere la pelle grassa è in realtà una fortuna, perché avendo più oli nella pelle probabilmente eviterete rughe e linee sottili per un po’ più a lungo rispetto a chi ha la pelle secca.

Fase 4: idratarsi al mattino e al pomeriggio

L’idratazione è un passo molto importante se si ha la pelle grassa.

Anche se c’è una certa teoria che, se si ha la pelle grassa, non avreste bisogno o non dovreste idratarvi, in realtà non c’è niente di più sbagliato.

Tutti i tipi di pelle hanno bisogno di una crema idratante, ma, se avete la pelle grassa, dovreste fare più attenzione al tipo di crema idratante che state usando.

Un consiglio? Cercate una crema idratante che sia:

Leggera.

Senza oli.

A base d’acqua.

Qualsiasi crema idratante formulata per pelli soggette ad acne dovrebbe soddisfare questi criteri.

Altri passaggi per aiutare la pelle grassa

Sviluppare una routine quotidiana di cura della pelle che funzioni per voi è il primo passo verso la gestione della pelle grassa.

Una volta diventata un’abitudine, potreste voler considerare l’opportunità di incorporare nella vostra routine altri passaggi meno frequenti, come quelli descritti di seguito.

Utilizzare carta assorbente

Se la vostra pelle sembra brillare tutto il giorno, l’American Academy of Dermatology (AAD) raccomanda di utilizzare carte assorbenti per controllare l’eccesso di olio.

Premete delicatamente la carta contro la pelle per qualche secondo. Questo dovrebbe aiutare ad assorbire la maggior parte dell’olio. Ripetete l’operazione durante tutto il giorno, se necessario.

Lavarsi il viso dopo l’esercizio fisico

Oltre alla routine mattutina e serale, l’AAD raccomanda di lavarsi il viso dopo l’esercizio fisico. Questo è particolarmente importante se non prevedete di fare la doccia a breve.

Il lavaggio del viso aiuta a rimuovere il sudore, l’olio e lo sporco che possono accumularsi durante l’esercizio.

Questo non deve essere un processo elaborato in quattro fasi. Basta lavare il viso con un normale detergente e applicare un leggero strato di crema idratante.

Prima lo si può fare dopo la fine dell’allenamento, meglio è.

Scegliere i prodotti con saggezza

Quando si tratta di acquistare prodotti per la cura della pelle, occorre fare una scelta accurata.

Evitate qualsiasi prodotto con alcol, che può causare un paradossale aumento della secrezione di olio, e anche con ingredienti densi e oleosi, come il burro di cacao, il burro di karité e la vaselina.

Tra i preferiti dei nostri esperti ci sono i detergenti per il viso schiumogeni di CeraVe e Neutrogena.

Quando si è all’aperto, assicuratevi di indossare una protezione solare di almeno 30 SPF.

Utilizzate una protezione solare che contenga biossido di titanio o ossido di zinco. Questi ingredienti possono aiutare a prevenire l’insorgenza dell’acne.

Per agevolarvi, provate a utilizzare una crema idratante quotidiana con protezione solare integrata così da essere sempre protetti.

Conclusioni

Se si ha la pelle grassa, seguire un regime quotidiano di cura della pelle è il modo migliore per ridurre gli sfoghi e tenere sotto controllo la lucentezza della pelle.

Detergere, tonificare, trattare e idratare la pelle sia al mattino che alla sera sono passi fondamentali in una routine quotidiana.

Anche scegliere i prodotti giusti, indossare la protezione solare, usare la carta assorbente e lavare il viso dopo l’esercizio fisico possono ridurre l’untuosità e aiutare a mantenere la pelle detersa e sana.