Sia che vogliate correre i vostri  primissimi 5 Km o che vi stiate allenando per la vostra quinta maratona, trovare la gara giusta è fondamentale. Correre su strada è un ottimo modo per rimanere motivati, incontrare altri corridori, divertirsi e raggiungere un obiettivo personale.

Con così tante opzioni a disposizione, molti corridori (soprattutto i principianti) scelgono di rimanere in loco e si iscrivono alle gare che si svolgono nella propria città. Consigliamo di scegliere una gara che dista circa 6-12 settimane e di iscriversi in anticipo. Pronti a scegliere una gara per raggiungere il vostro obiettivo? Ecco da dove cominciare.

Contattate il vostro club di corsa locale

La maggior parte dei club di corsa sponsorizza almeno un paio di gare locali ogni anno. Se non siete sicuri che ci siano club nella vostra zona, visitate il Road Runners Club of America per trovarne uno più vicino a voi. Anche se non sponsorizzano gare, probabilmente sapranno delle altre gare locali in corso nella vostra zona. Se diventerete membri del club o seguirete l’organizzazione sui social media, vi terranno informati sulle future gare e su altri eventi.

Fermatevi presso un negozio di articoli da corsa locale

Il personale del vostro negozio locale è un’altra grande risorsa per gli eventi locali. Mentre fate shopping, cercate i cartelli che pubblicizzano le prossime gare. Molti negozi offrono anche allenamento di corse di gruppo che portano a una grande gara o a sconti per l’iscrizione.

Cercate online le gare

Ci sono così tanti ottimi siti con un sacco di elenchi di eventi locali da controllare. Tra i preferiti c’è Running in the USA. Per gli annunci di maratona completa o mezza maratona, provate a consultare MarathonGuide.com e HalfMarathons.net. Utilizzate questa rapida informazione per restringere la vostra lista di scelte in base alla distanza, alla località o al periodo dell’anno.

Chiedete agli altri corridori

Se avete un amico, un familiare o un collega a cui piace correre, chiedetegli della loro gara locale preferita. Se hanno già partecipato in passato, possono darvi la loro personale recensione del percorso, i servizi della gara e l’esperienza generale per aiutarvi a decidere se è una buona opzione per voi. E poiché è sempre divertente fare una gara con un amico (anche se non la si corre insieme), guardate se c’è una gara che si può pianificare di fare insieme.

Controllate con la vostra Federazione sportiva o il vostro Club della salute locale.

Alcune federazioni sportive, club della salute o palestre sponsorizzano o aiutano a promuovere le gare locali, quindi fermatevi a vedere se i vostri centri locali hanno informazioni sulle prossime gare. Potrebbero anche offrire alcuni consigli di allenamento specifici per le gare.

Esplorate i social media

I social media possono essere un’ottima fonte di informazioni sulla comunità di corridori nella vostra zona. Seguite i club e le organizzazioni locali su Facebook, Instagram e Twitter per vedere cosa viene pubblicato sui loro calendari. Oppure postate sui vostri account, chiedendo alla vostra rete le loro scelte di gara preferite.

Conclusione

Correre una gara è il primo passo perfetto per essere più coinvolti nella vostra comunità locale di corridori. Non solo sono eventi locali divertenti, ma sono una grande opportunità per raggiungere un obiettivo personale. Una volta trovata la gara che fa per voi e una volta iscritti, tutto ciò di cui avete bisogno sarà il giusto piano di allenamento per aiutarvi ad arrivare alla partenza (e all’arrivo).