Nonostante gli esseri umani siano dotati di buon senso, la ricerca scientifica dimostra che le persone sono incredibilmente poco abili nel prevedere come si...
Mentre il campo relativamente nuovo della psicologia positiva cresce, la nuova ricerca sulla felicità contribuisce a spiegare molte cose su questa emozione. Tutta questa...
La solitudine ha spesso una cattiva reputazione. Gli esperti esaltano i pregi della connettività sociale; essa è infatti correlata a un migliore sistema immunitario,...
Il concetto di Digital Detox si riferisce a un periodo di tempo in cui una persona si astiene dall’utilizzare dispositivi tecnologici come smartphone, televisori,...
Quando i vostri pensieri sembrano imperversare, potreste chiedervi come rilassare la vostra mente. E poiché imparare a rilassare la mente può portare benefici per...
Se vi siete mai sentiti completamente immersi in un’attività, potreste aver sperimentato uno stato mentale che gli psicologi chiamano “flusso”. Cos’è esattamente il flusso?...
Il perdono è spesso definito come una decisione deliberata di abbandonare i sentimenti di rabbia, risentimento e vendetta nei confronti di qualcuno che riteniamo...
