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September 2020

Fitness Healthy eating

Determinare il valore nutrizionale degli alimenti

È saggio voler conoscere il valore nutrizionale degli alimenti che si mangiano. Una dieta sana è vitale per sentirsi il più forti, felici ed...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Recensione del cardiofrequenzimetro senza fascia Mio Motiva

Un cardiofrequenzimetro è un ottimo strumento per monitorare l’intensità dei vostri allenamenti, ma la maggior parte di essi richiede una fascia toracica per rilevare...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Gli 8 blender migliori per frullati proteici del 2020

I nostri redattori ricercano, testano e consigliano in modo indipendente i prodotti migliori. Potremmo ricevere commissioni sugli acquisti effettuati dai nostri link scelti. Le...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Definizione di fruttosio, fonti ed effetti sulla salute

Lo zucchero è da sempre  l’alimento principale da mettere sui cereali, mescolare nel caffè o da prendere  in prestito dai vicini in caso di emergenza. Una...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Recensione di P90X Extreme Home Fitness

La serie P90X Extreme Home Fitness è un programma di allenamento di 90 giorni che include 12 allenamenti estremi progettati per spingere i vostri...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Si può consumare in modo sicuro il benzoato di sodio?

Il benzoato di sodio è un conservante comunemente usato in torte di frutta, marmellate, bevande, insalate, condimenti e crauti, degli alimenti che hanno un...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Fit ball BOSU per un allenamento funzionale

Se avete già provato la fit ball con peso all’interno in qualche occasione, potreste esserne diventati dei fan. La sua stabilità permette una serie...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Quando la frutta è di stagione

Mele, banane e limoni sono tre frutti che troverete in qualsiasi periodo dell’anno e vi sentirete a vostro agio sapendo che sono di stagione....

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Healthy eating

Valori nutrizionali dell’olio di colza

L’olio di colza è un olio da cucina versatile e dal sapore delicato. Secondo il Canola Council of Canada e il Dipartimento dell’Agricoltura degli...

by Pop Salute September 24, 2020
Fitness Perdita di peso

Le banane causano l’aumento di peso o aiutano a dimagrire?

Alcuni sostengono che le banane facciano aumentare di peso, mentre altri affermano che le banane favoriscono la perdita di peso. Chi ha ragione e...

by Pop Salute September 24, 2020
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