Recensione di P90X Extreme Home Fitness
La serie P90X Extreme Home Fitness è un programma di allenamento di 90 giorni che include 12 allenamenti estremi progettati per spingere i vostri...
Si può consumare in modo sicuro il benzoato di sodio?
Il benzoato di sodio è un conservante comunemente usato in torte di frutta, marmellate, bevande, insalate, condimenti e crauti, degli alimenti che hanno un...
Fit ball BOSU per un allenamento funzionale
Se avete già provato la fit ball con peso all’interno in qualche occasione, potreste esserne diventati dei fan. La sua stabilità permette una serie...
Quando la frutta è di stagione
Mele, banane e limoni sono tre frutti che troverete in qualsiasi periodo dell’anno e vi sentirete a vostro agio sapendo che sono di stagione....
Valori nutrizionali dell’olio di colza
L’olio di colza è un olio da cucina versatile e dal sapore delicato. Secondo il Canola Council of Canada e il Dipartimento dell’Agricoltura degli...
Le banane causano l’aumento di peso o aiutano a dimagrire?
Alcuni sostengono che le banane facciano aumentare di peso, mentre altri affermano che le banane favoriscono la perdita di peso. Chi ha ragione e...
Siete pronti per cambiare in maniera salutare il vostro stile di vita?
Quando si parla di perdita di peso, le classiche parole d’ordine che potreste sentire sono ‘stile di vita’ e ‘cambiamento’… come dire, è necessario...
Aumento di peso involontario
L’aumento di peso che si verifica in modo involontario ha molte cause. Ecco uno sguardo ad alcune delle più comuni ragioni alla base dell’aumento...
Come liberarsi della pelle flaccida dopo la perdita di peso?
Se si è riusciti a perdere una grande quantità di peso, ci si può ritrovare con la pelle flaccida. Non siete i soli perché...
I momenti della vita in cui le persone aumentano comunemente di peso
L’età non ha importanza: se assumete regolarmente più calorie di quante ne bruciate, aumenterete di peso. Ma ci sono alcuni momenti nella vita di...