6 sode più sane facili da preparare in casa
Per un trattamento di benessere facile e rapido, eliminate la roba zuccherata comprata al supermercato e realizzate la vostra soda sana a casa. Non...
Allenarsi in coppia oppure da soli?
Idee, consigli e raccomandazioni per l’allenamento in coppia Un allenamento di coppia sembra un’idea divertente e romantica. Dopotutto, chi non vorrebbe passare un po’...
11 Suggerimenti per aiutarvi a guadagnare peso in modo salutare
Vi sentite troppo magri? Se è così, per ingrassare dovrete aumentare il vostro apporto calorico. Sembra abbastanza facile, ma non se siete troppo occupati...
5 Suggerimenti per mangiare sano ad Halloween
Trucchi per i salutisti Se siete a dieta, Halloween è una delle notti più spaventose dell’anno. Non è facile attenersi al proprio piano di...
Idee per costruire un cestino pasquale sano
Se volete diffondere il benessere a casa vostra o se state cercando di attenervi alla vostra dieta, allora potete (e dovreste) preparare un cestino...
Gli atleti e l’anoressia: sintomi e complicazioni
Gli atleti beneficiano di auto-motivazione e disciplina. Purtroppo, queste stesse caratteristiche, che possono contribuire a rendere qualcuno un grande atleta, possono anche predisporre alcuni...
Come funzionano gli enzimi digestivi sul cibo
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Quanto potete mettervi in forma con Wii Fit?
Wii Fit può non sostituire l’esercizio fisico tradizionale, ma è un modo piacevole per rimanere attivi grazie ad una varietà di divertenti e, a...
8 vitamine idrosolubili e dove trovarle
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Tutti gli integratori di efedrina sono vietati?
L’efedrina è un farmaco derivato dalla pianta Efedra equisetina. È stata usata per centinaia di anni sia come stimolante che come decongestionante. Nel 2004,...