Stress

Un po’ di stress può essere fonte di grande motivazione, come può confermare qualsiasi studente. Tuttavia, un forte stress può spesso rappresentare più un...

Mentre il concetto di euforia descrive uno stato di estrema felicità, la disforia è l’opposto: è un profondo senso di disagio o di insoddisfazione....

Tutti noi sperimentiamo lo stress nella nostra vita. Poiché la stragrande maggioranza dei problemi di salute è causata o influenzata dallo stress, è importante...

Quando le pressioni intorno a una persona superano la sua capacità di affrontarle, chiamiamo questa tensione “stress”. Quello che in realtà intendiamo è angoscia,...

Lo stress è normale e, in una certa misura, una componente necessaria della vita. Nonostante sia qualcosa che tutti sperimentano, le cause dello stress...

Distorsioni cognitive e stress Quando pensate alla vostra vita, è possibile che la vostra mente vi giochi degli scherzi che possono distorcere la vostra...

Sentiamo il termine “stress” così spesso, che non ci rendiamo conto che ogni persona intende cose diverse quando parla di stress. Che cos’è lo...

Lo stress cronico è una sensazione prolungata e costante di stress che può influire negativamente sulla salute se non viene trattato. Può essere causato...

Lo stress è un’esperienza universale – una parte inevitabile dell’essere umano – ma uno stress gestito male può influire pesantemente sulla salute e sul...