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Happiness

Happiness Psicologia

Come impostare e misurare gli obiettivi di sviluppo personale

Ci sono molti percorsi di crescita personale. Friedrich Nietzsche dice: “Ciò che non ci uccide ci rende più forti”, e questo può essere assolutamente...

by Redazione September 20, 2020January 18, 2021
Happiness Psicologia

I benefici di coltivare la gratitudine per il sollievo dallo stress

Avete mai notato che alcune persone sembrano essere in grado di mantenere un atteggiamento relativamente positivo indipendentemente da ciò che accade intorno a loro?...

by Redazione September 20, 2020January 18, 2021
Happiness Psicologia

5 cose che si possono fare per raggiungere lo stato di “flusso”

Il flusso è spesso descritto come uno stato mentale in cui le persone sperimentano una completa immersione e coinvolgimento in un’attività. Le cose sembrano...

by Pop Salute September 20, 2020
Happiness Psicologia

Come sviluppare l’empatia nelle vostre relazioni

L’empatia è una forza potente che aiuta a mantenere l’ordine sociale e la cooperazione. È il meccanismo che permette alle persone di capire e...

by Pop Salute September 20, 2020
Happiness Psicologia

Come porre fine a un’amicizia

Quando si stringe un’amicizia, probabilmente non si pensa al futuro e alla possibilità che questa finisca. Tuttavia, è inevitabile che alla fine alcuni dei...

by Pop Salute September 20, 2020
Happiness Psicologia

Sorridete di più per la vostra salute, la vostra felicità e la vostra longevità

La felicità non solo rende la vita più piacevole, ma può portare a una migliore salute, a un maggiore benessere e a una migliore...

by Pop Salute September 19, 2020
Happiness Psicologia

16 modi per coltivare la vera felicità nella propria vita

Sebbene la felicità sia qualcosa di più della semplice assenza di stress, esistono dei collegamenti tra le attività che alleviano lo stress e la...

by Pop Salute September 19, 2020
Happiness Psicologia

Vantaggi del trend di benessere “Hygge”

Vi piace rannicchiarvi con una coperta, una tazza di caffè e un buon libro? Forse state già praticando la Hygge più di quanto pensiate....

by Pop Salute September 19, 2020January 15, 2021
Happiness Psicologia

Usare la psicologia positiva per gestire lo stress

La psicologia positiva è una branca recente e sempre più popolare della psicologia che cerca di concentrarsi non sulla patologia, ma su ciò che...

by Pop Salute September 19, 2020January 15, 2021
Happiness Psicologia

10 buone ragioni per sorridere ogni giorno

Molti vedono il sorriso semplicemente come una risposta involontaria a cose che portano gioia o risate. Anche se questa osservazione è certamente vera, ciò...

by Pop Salute September 19, 2020January 15, 2021
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