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Healthy eating

Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali del formaggio cremoso

Il formaggio cremoso è spesso pubblicizzato come l’alternativa più sana al burro; potreste però essere sorpresi dallo scoprire che le sue calorie non siano...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali dei crackers

Le migliori e peggiori scelte sui crackers Se si cerca di mantenere una dieta sana si dovrebbero evitare snack e patatine fritte. Ma che...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali della ricotta

La ricotta è un punto fermo in molti regimi alimentari sani. I latticini forniscono dei benefici soprattutto alle persone che cercano di perdere peso...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

Cucinare con un’alternativa al burro priva di lattosio

Il burro è presente come ingrediente in numerose ricette; ad esempio, è l’ingrediente principale della glassa per torte ed è anche fondamentale nella preparazione...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

Evitare additivi alimentari e sostanze chimiche

Le parole “sostanze chimiche” e “additivi” suonano spaventose ad alcune persone, ma non c’è bisogno che il consumatore medio abbia paura degli additivi alimentari...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

Valori nutrizionali e benefici per la salute del platano

I frutti del platano possono sembrare banane, ma non necessariamente hanno il loro sapore. Infatti, il platano acerbo o verde può avere un sapore...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

Valori nutrizionali e benefici per la salute della senape

Probabilmente conoscete la senape come condimento. Come il condimento, anche la senape come verdura può conferire un sapore piccante e pepato quando viene utilizzata...

by Redazione September 22, 2020January 22, 2021
Fitness Healthy eating

Come Evitare di sentirsi affamati dopo le corse

Molti corridori dopo aver corso provano una sensazione insaziabile di fame. Forse è successo anche a voi. Subito dopo una corsa o anche ore...

by Pop Salute September 22, 2020December 10, 2020
Fitness Healthy eating

Cibi grassi che hanno dimostrato essere sani

1- I cibi pieni grassi sono un bene per voi I cibi grassi sono stati demonizzati per troppo a lungo. Recenti studi stanno facendo...

by Pop Salute September 22, 2020
Fitness Healthy eating

La ragione per cui gli atleti mangiano riso bianco invece che integrale

Il riso integrale è nutriente ed è un alimento consigliato per migliorare le abitudini alimentari e la salute generale. Tuttavia, gli atleti spesso seguono...

by Pop Salute September 22, 2020
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