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Non è insolito per i corridori sperimentare sintomi gastrointestinali, tra cui crampi e diarrea (noti anche come “colite del corridore”) durante le corse più...
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Gli adulti attivi e gli atleti eseguono allenamenti intensi che spesso causano dolori muscolari ad insorgenza ritardata (DOMS). A volte questo fastidio richiede di...
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Il bodybuilding naturale competitivo sta diventando sempre più popolare e risente di un’adeguata ricerca scientifica. Senza informazioni rilevanti per i partecipanti, questi ultimi vengono...
