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September 2020

Fitness Perdita di peso

Trasformare il proprio corpo in una macchina brucia-grassi

Se siete convinti che le calorie in più che assumete si accumulino direttamente sulla pancia o sulle cosce, non vi state immaginando le cose....

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Perdita di peso

Perché gli esercizi di fitness funzionale dovrebbero far parte di un programma di perdita di peso

Gli allenamenti funzionali sono la chiave per una buona forma fisica a lungo termine, per la perdita di peso e per il benessere. Queste...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

Gli 8 contenitori migliori del 2020 per la preparazione dei pasti

Preparate il vostro pasto quotidiano con facilità Le nostre scelte migliori I migliori in assoluto: Contenitori per la preparazione di pasti Freshware Le scatole...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

I 10 migliori alimenti per diete a basso contenuto di carboidrati e grassi

Le diete a basso contenuto di grassi e carboidrati possono sembrare in contrasto tra loro, ma entrambe sono supportate da molti studi che sostengono...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

9 minerali dietetici in tracce e gli alimenti che li contengono

I minerali in tracce sono così chiamati perché il vostro corpo ha bisogno solo di una piccola quantità di ciascuno di essi. Tuttavia, questo...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

Gli 8 migliori brodi d’ossa del 2020

Deliziosi brodi d’ossa pronti da gustare, per mantenervi carichi e pieni di energia Le nostre scelte migliori Il migliore in assoluto:  Kettle & Fire Chicken ...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

Il burro d’arachidi come superalimento sportivo

Il burro di arachidi è incredibile, ha un sapore delizioso e fornisce calorie dense di nutrienti per alimentare bene il corpo. Sia che ci...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

Cause e prevenzione del coma alimentare

Il coma alimentare, o sonnolenza postprandiale, è una condizione che può verificarsi dopo aver consumato un pasto abbondante. Di solito viene descritta come una...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

Cibi sani ad alto contenuto di grassi da scegliere

Tendiamo a ricevere molti messaggi contrastanti sull’inclusione dei grassi nella nostra dieta. È importante sapere quali siano i grassi dietetici che giocano un ruolo...

by Pop Salute September 19, 2020
Fitness Healthy eating

Gli integratori pre-allenamento funzionano davvero?

Gli integratori pre-allenamento progettati per migliorare le prestazioni atletiche e fornire una “spinta” extra durante l’esercizio fisico sono diventati un prodotto molto acquistato tra...

by Pop Salute September 19, 2020
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