Perché l’autocontrollo è importante per il benessere L’autocontrollo è la capacità di regolare e modificare le proprie reazioni per evitare comportamenti indesiderati, aumentare quelli...
Suggerimenti utili per automigliorarsi Ci sono molti modi per lavorare sull’autosviluppo e sull’automiglioramento, ma stabilire obiettivi specifici per la crescita personale può garantire il...
Il concetto di “body positivity” si riferisce alla convinzione secondo la quale tutte le persone meritano di avere una percezione positiva del proprio corpo,...
La paura è una parte normale e sana della vita. Infatti, la paura svolgeun ruolo importante nell’impedirci ad entrare in situazioni dannose e nell’aiutarci a decidere...
L’inconscio collettivo è un concetto originariamente definito dallo psicoanalista Carl Jung e viene talvolta chiamato psiche oggettiva. Si riferisce all’idea che un segmento dell’inconscio...
Vi siete mai chiesti cosa causa le fobie? I ricercatori hanno offerto diverse teorie sui fattori che possono aumentare la probabilità che si sviluppi una...
Il costruttivismo è un tipo di teoria dell’apprendimento che spiega l’apprendimento umano come un tentativo attivo di costruire un significato nel mondo che ci...
