Stressato? La ricerca suggerisce che masticare una gomma può aiutare a ridurre l’ansia e persino a migliorare l’umore. Non solo può alleviare lo stress,...
I sintomi principali del disturbo da attacchi di panico sono spesso fraintesi. Si registrano, però, ci sono molti fatti interessanti riguardo a questa esperienza....
La paura e l’ansia possono essere reazioni normali a situazioni specifiche e ad eventi stressanti. Il disturbo di panico si differenzia da questa normale...
Le persone affette da disturbo d’ansia sociale (SAD) sperimentano una significativa e cronica paura delle situazioni sociali o situazioni in cui esiste la possibilità...
Il disturbo d’ansia sociale (SAD) comporta la paura di situazioni sociali e di performance in cui gli altri possono giudicarvi negativamente. Anche se è...
L’ansia da attaccamento si riferisce all’ansia vissuta nei rapporti con altre persone con cui abbiamo un rapporto significativo, tra cui genitori, amici e partner....
