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Disturbi alimentari Psicologia

Ridurre il controllo eccessivo del corpo con 2 semplici passaggi

Vi siete mai sorpresi a controllare ripetutamente le parti del vostro corpo? Questa è una pratica chiamata “controllo del corpo” o “body-checking” che si...

Disturbi alimentari Psicologia

Come interrompere le abitudini relative ai disturbi alimentari

La dieta, lo smaltimento (purging), l’abbuffata o l’esercizio fisico eccessivo possono essere comportamenti difficili da cambiare. La ragione per cui questi comportamenti malsani possono...

Disturbi alimentari Psicologia

Come convivere con i disturbi alimentari durante la gravidanza

I disturbi alimentari, tra cui l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e altri disturbi alimentari specifici (OSFED) emergono più comunemente durante l’adolescenza o in giovane...

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9 cose essenziali sui disturbi alimentari

I disturbi alimentari (tra cui l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e i disturbi alimentari da alimentazione incontrollata) hanno il più alto tasso di mortalità...

Dipendenze Psicologia

Sintomi di stitichezza mentre si smette di fumare

Disturbi intestinali come nausea, gas e costipazione sono tutti considerati sintomi di astinenza da prodotti del tabacco. Anche se non sono piacevoli, i problemi...

Dipendenze Psicologia

Cause delle vertigini da astinenza da nicotina

Alcune persone riferiscono di avere le vertigini o di sentirsi stordite quando smettono di fumare. Ci sono alcune cose che possono contribuire a questi...

Dipendenze Psicologia

Come riprendersi da una ricaduta dopo aver smesso di fumare

Una ricaduta dopo il processo di astensione dal fumo può capitare a chiunque. Potresti essere rimasto qualche mese senza una sigaretta e ti sentivi...

Dipendenze Psicologia

L’uso eccessivo dei social media è paragonabile ad una dipendenza

I social media sono nati come un modo con cui le persone potevano connettersi con la famiglia e gli amici, anche se si trovavano...

Depressione Psicologia

Suggerimenti per affrontare la depressione durante una relazione

Se si ha una relazione con qualcuno che soffre di depressione, è probabile che ci si senta risucchiati in un mix di emozioni e...

Depressione Psicologia

7 fatti che dovreste conoscere sulla depressione

La depressione è una malattia molto reale e curabile. Ma tutte le dicerie, i malintesi e i pregiudizi continuano ad essere barriere che impediscono...

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