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September 2020

Fobie Psicologia

5 Effetti comuni delle fobie sulle vostre emozioni e personalità

Una fobia specifica è, per natura, innescata da un oggetto o da una situazione specifica. A differenza del disturbo d’ansia generalizzato, le persone con...

by Pop Salute September 17, 2020October 30, 2020
Fobie Psicologia

Disturbo post-traumatico da stress e Fobie

Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è il disturbo psicologico più comune nelle persone che hanno subito traumi gravi o disastri naturali. Tuttavia, alcuni...

by Pop Salute September 17, 2020October 30, 2020
Disturbi alimentari Psicologia

Mangiare in risposta alle emozioni

Inside Out, il film d’animazione vincitore dell’Academy Award 2016, ha illustrato in modo eccellente la misura in cui le nostre emozioni – in questo...

by Pop Salute September 17, 2020
Disturbi alimentari Psicologia

Disturbi alimentari e Amenorrea ipotalamica

L’amenorrea ipotalamica è una condizione medica che si verifica comunemente nelle donne in età fertile con disturbi alimentari. Il corpo entra in modalità di...

by Pop Salute September 17, 2020
Disturbi alimentari Psicologia

Una panoramica dei disturbi dell’alimentazione

I disturbi dell’alimentazione possono causare stress emotivo e significative complicazioni mediche. Classificati formalmente come “disturbi dell’alimentazione” nel più recente Manuale Diagnostico e Statistico dei...

by Pop Salute September 17, 2020
Disturbi alimentari Psicologia

Come godersi i pasti delle festività senza mangiare troppo

I pasti delle festività sono stressanti per molte persone, non solo per chi soffre di veri e propri disturbi alimentari. Tuttavia, le festività non...

by Pop Salute September 17, 2020
Disturbi alimentari Psicologia

Perchè un’alimentazione eccessiva può diventare una dipendenza

L’eccesso di cibo è un problema comune. Può portare a numerosi altri problemi, che vanno dal bruciore di stomaco nel breve, fino all’obesità nel...

by Pop Salute September 17, 2020
Dipendenze Psicologia

Come superare in soli 5 minuti il desiderio di fumare una sigaretta

Quando si smette di fumare per la prima volta, può sembrare che ogni momento di veglia sia consumato con un solo pensiero: la voglia...

by Pop Salute September 17, 2020November 17, 2020
Dipendenze Psicologia

Come gli integratori vitaminici potrebbero aiutarvi a smettere di fumare

Se avete difficoltà a gestire le voglie e a rimanere concentrati sul vostro obiettivo di smettere di fumare, potreste chiedervi quali siano le vitamine...

by Pop Salute September 17, 2020November 17, 2020
Dipendenze Psicologia

Come prepararsi a smettere di fumare

Un po’ di preparazione fa molta strada quando si tratta di smettere di fumare. Vi mette ai blocchi di partenza quando smettete di fumare...

by Pop Salute September 17, 2020November 17, 2020
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