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Fitness Strength

8 modi per prevenire la periostite

La periostite è una delle lesioni più comuni da corsa. Solitamente il dolore è situato nella parte interna mediale della gamba, sulla tibia. Questo...

by Pop Salute September 16, 2020November 13, 2020
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Perché mi sento le gambe pesanti quando corro?

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by Pop Salute September 16, 2020November 16, 2020
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Come prevenire il capezzolo del podista

Avere i capezzoli irritati o sanguinanti durante la corsa può essere estremamente doloroso. È un problema comune tra i runner e gli uomini sono...

by Pop Salute September 16, 2020
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7 consigli per correre in sicurezza sulla strada

Quando si corre all’esterno, si dovrebbe sempre correre in mezzo al traffico. In questo modo sarete sempre in grado di vedere le macchine in...

by Pop Salute September 16, 2020November 6, 2020
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