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Healthy eating

Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali e benefici per la salute dello yogurt

Se siete dei mangiatori sani probabilmente avrete dello yogurt in frigorifero. I latticini forniscono dei benefici nutrizionali soprattutto per le persone che cercano di...

by Pop Salute September 21, 2020
Fitness Healthy eating

Cosa rende il cibo spazzatura così allettante

Se il cibo spazzatura è così deleterio per il corpo ed è di qualità così bassa, perché è così popolare? In condizioni normali nessuno...

by Pop Salute September 21, 2020
Fitness Healthy eating

Cos’è la Dieta Pescetariana?

La dieta pescetariana è una dieta vegetariana che comprende pesci o altri animali acquatici. Chi conduce questa dieta viene spesso chiamato anche pesca-vegetariano o...

by Redazione September 21, 2020January 22, 2021
Fitness Healthy eating

Come aumentare il proprio apporto di calcio con i latticini

Il calcio è essenziale per ossa e denti forti, ed è anche necessario per il funzionamento dei nervi e per una corretta contrazione e...

by Pop Salute September 21, 2020
Fitness Healthy eating

Fatti sulla nutrizione di Wakame

Il Wakame (Undaria pinnatifida) è un’alga commestibile verde brillante e commestibile dal sapore e dalla consistenza caratteristici. L’ortaggio marino è una delle tre varietà...

by Pop Salute September 21, 2020
Fitness Healthy eating

I condimenti più sani e quelli da evitare

Calorie presenti nel Ketchup, senape e negli altri condimenti Di solito quando pensiamo ai condimenti ci vengono subito in mente maionese e senape: sono...

by Pop Salute September 21, 2020
Fitness Healthy eating

I benefici per la salute della citronella

La citronella (Cymbopogon citratus), a volte chiamata lemongrass o limoncella, è un ingrediente simile all’erba alta che viene comunemente usato nella cucina del sud-est...

by Redazione September 21, 2020February 5, 2021
Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali del latte d’avena

Visto che sempre più persone decidono di passare a diete senza lattosio o vegane, i produttori hanno colto l’occasione per creare dei prodotti lattiero-caseari...

by Pop Salute September 21, 2020February 5, 2021
Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali di frutta a guscio e semi

Calorie, carboidrati e benefici per la salute Se siete degli amanti della vita sana avrete probabilmente letto i consigli degli esperti di nutrizione che...

by Pop Salute September 21, 2020
Fitness Healthy eating

Dati nutrizionali e benefici per la salute del latte

Non tutti possono bere il latte; alcuni soffrono di un’allergia alle proteine del latte o possono essere sensibili al suo zucchero naturale (il lattosio)....

by Pop Salute September 21, 2020
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