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Ansia

Ansia Psicologia
September 21, 2020

Come parlare del proprio disturbo d’ansia generalizzata sul lavoro

Andare a lavorare fa parte della vita quotidiana della maggior parte delle persone nel mondo. Un lavoro può fornire un significato, un’importanza e l’opportunità...

Pop Saluteby Pop Salute
Ansia Psicologia

20 Meccanismi di difesa comuni usati per l’ansia

Tutti abbiamo pensieri, sentimenti, impulsi e ricordi che possono essere difficili da gestire. In alcuni casi, le persone affrontano tali sentimenti utilizzando i cosiddetti...

by Pop Salute September 21, 2020
Ansia Psicologia

Strategie per ridurre l’ansia

Tutti si preoccupano a volte. Ma le persone con il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) sperimentano una quantità esagerata di preoccupazione, che può diventare debilitante....

by Pop Salute September 21, 2020
Ansia Psicologia

Ansia contro Depressione: Sintomi e trattamento

I termini “ansioso” e “depresso” vengono usati spesso in conversazioni casuali, e per una buona ragione: entrambi sono normali emozioni da provare, che si...

by Pop Salute September 21, 2020
Ansia Psicologia

Soffrite di ansia normale o di un disturbo?

L’ansia è una generale e spiacevole sensazione di apprensione. Ci si sente irrequieti e si possono avere reazioni fisiche come mal di testa, sudorazione,...

by Pop Salute September 21, 2020
Ansia Psicologia

Vostro figlio ha un disturbo d’ansia?

I disturbi d’ansia sono malattie psichiatriche comuni che in certe situazioni provocano generalmente sentimenti di paura o di angoscia. I bambini, anche quelli molto...

by Pop Salute September 21, 2020
Ansia Psicologia

Disturbo d’ansia generalizzata e stile di personalità

L’ansia e lo stile della personalità sono a volte collegati. L’ansia è multiforme. A volte è come un piccolo pizzico che può spingere a fare...

by Pop Salute September 21, 2020
Ansia Psicologia

Disturbo d’ansia generalizzata e autostima

Le persone che lottano con il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) spesso si trovano a lottare con una bassa autostima. Possono avere scarsa fiducia in se stessi...

by Pop Salute September 20, 2020
Ansia Psicologia

Lavori per persone con disturbo d’ansia generalizzata

I lavori migliori per le persone con disturbo d’ansia generalizzata (GAD) sono quelli che sfruttano al meglio i vostri punti di forza. Vivere con il GAD...

by Pop Salute September 20, 2020
Ansia Psicologia

Disturbo d’ansia generalizzato e relazioni

Le persone affette da disturbo d’ansia generalizzata (GAD) sono notoriamente affette da disturbi d’ansia in vari aspetti della loro vita, compresi i rapporti con...

by Pop Salute September 20, 2020
Ansia Psicologia

Come la meditazione può aiutare il disturbo d’ansia generalizzata

La meditazione, spiegata in maniera semplicistica, consiste nell’apprendimento di come prestare attenzione. Se usata correttamente, la meditazione permette di rallentare e di osservare il mondo senza...

by Pop Salute September 20, 2020
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